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职场人士因工作考核失眠影响大吗？
疾病：提问于 2025-08-02 05:29 -
病情描述：
职场人士因工作考核失眠影响大吗？
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回答1
职场人士因工作考核失眠影响较大，涉及生理、心理、工作效率、人际关系、身体健康等方面。 1. 生理方面：失眠会导致疲劳、头痛、头晕等不适，影响身体正常机能。 2. 心理方面：长期失眠易引发焦虑、抑郁等不良情绪，加重心理负担。 3. 工作效率：注意力不集中、反应迟钝，导致工作效率下降，影响工作质量。 4. 人际关系：情绪不稳定，容易在与同事交流中产生摩擦，影响人际关系。 5. 身体健康：长期失眠会降低免疫力，增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。可使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀等药物改善，但需遵医嘱。 职场人士因工作考核失眠影响广泛，涉及生理、心理、工作、人际和健康等多方面。出现失眠情况应及时调整，必要时就医，以保障身心健康和工作生活正常进行。
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