新冠后总怕冷,可能是身体虚弱、病毒残留、甲状腺功能减退、贫血、心理因素等导致。 1. 身体虚弱:新冠感染期间,机体消耗大量能量,病后身体尚未完全恢复,导致产热不足而怕冷,可通过合理饮食补充营养,如多摄入富含蛋白质的食物。 2. 病毒残留:体内可能仍有少量病毒未清除,影响体温调节中枢,造成怕冷现象,可服用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物辅助清除病毒。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,基础代谢率下降,产热减少,会出现怕冷症状,可遵医嘱补充左甲状腺素钠片等药物。 4. 贫血:新冠可能影响造血系统,导致贫血,使血液携带氧气能力下降,身体能量供应不足而怕冷,可多吃含铁丰富的食物,必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。 5. 心理因素:患病期间的不适经历可能造成心理压力,导致感觉怕冷,可通过放松心情、适当运动缓解。 新冠后总怕冷原因多样,可根据不同情况采取相应措施。若症状持续不缓解,建议到正规医院就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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