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一直低烧，营养补充有哪些讲究？
疾病：提问于 2025-08-01 05:29 -
病情描述：
一直低烧，营养补充有哪些讲究？
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回答1
一直低烧时，营养补充讲究补充水分、摄入优质蛋白、增加维生素摄入、保证碳水化合物供给、控制脂肪摄入等。 1. 补充水分：低烧会使身体水分散失增加，多喝温开水、淡盐水、果汁等，可促进新陈代谢，帮助散热。 2. 摄入优质蛋白：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等，能增强免疫力，有助于身体恢复。 3. 增加维生素摄入：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，提供丰富的维生素C、维生素B族等。 4. 保证碳水化合物供给：米饭、面条、馒头等，为身体提供能量，维持正常生理功能。 5. 控制脂肪摄入：避免食用过于油腻的食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担。 一直低烧时，合理的营养补充有助于身体恢复。遵循上述营养补充讲究，能为身体提供必要的营养支持。若低烧持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
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