-
普通方法和高效妙招怎么快速缓解发烧肌肉酸痛？
疾病：提问于 2025-07-31 05:29 -
病情描述：
普通方法和高效妙招怎么快速缓解发烧肌肉酸痛？
-
回答1
缓解发烧肌肉酸痛，普通方法有休息、物理降温、多喝水，高效妙招包括药物治疗、按摩放松等。 1. 休息：充足睡眠可让身体恢复能量，利于缓解肌肉酸痛，减轻不适。 2. 物理降温：用湿毛巾敷额头、擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，降低体温。 3. 多喝水：补充发烧导致的水分流失，促进新陈代谢，加速毒素排出。 4. 药物治疗：可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物，能解热镇痛，缓解症状，但需遵医嘱。 5. 按摩放松：适度按摩酸痛肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 缓解发烧肌肉酸痛，普通方法与高效妙招结合使用效果更佳。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
-
- 杨树平 主任医师 消化内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：长胃镜、肠镜的操作技术。
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内科 热门专题
