职场人一热就咳嗽,缓解压力是关键,与神经调节紊乱、免疫力下降、气道高反应性、心理暗示、不良生活习惯等因素有关。 1. 神经调节紊乱:长期压力大,会使神经系统调节功能失衡,导致呼吸道神经敏感性增加,遇热易咳嗽。 2. 免疫力下降:压力会抑制免疫系统功能,使呼吸道抵御病菌能力降低,受热时易引发炎症,出现咳嗽。 3. 气道高反应性:精神压力可诱发气道高反应,热刺激会加重气道收缩,引发咳嗽。 4. 心理暗示:长期处于压力环境,会形成心理暗示,感觉热就会不自觉咳嗽。 5. 不良生活习惯:压力大时,职场人可能有吸烟、熬夜等习惯,损伤呼吸道,遇热更易咳嗽。 缓解压力可调节神经、增强免疫、降低气道反应,减少心理暗示和改善生活习惯,从而缓解一热就咳嗽的症状。可通过运动、听音乐等减压,必要时用复方甘草片、氨溴索、右美沙芬等药物,但需遵医嘱。若症状严重,应到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院