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孕产妈妈如何选钙片助力宝宝长高？
疾病：提问于 2025-07-30 05:29 -
病情描述：
孕产妈妈如何选钙片助力宝宝长高？
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回答1
孕产妈妈选钙片助力宝宝长高，需考虑钙含量、钙源、维生素D含量、安全性、吸收率等因素。 1. 钙含量：不同钙片的钙含量有差异，应选择钙含量合适的产品，以满足孕产妈妈和宝宝的需求。 2. 钙源：常见的钙源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，吸收率较好；乳酸钙和葡萄糖酸钙刺激性较小。 3. 维生素D含量：维生素D可促进钙的吸收，选择含有适量维生素D的钙片，能增强补钙效果。 4. 安全性：要确保钙片质量合格，不含有害物质，避免对孕产妈妈和宝宝产生不良影响。 5. 吸收率：不同的钙制剂吸收率有所不同，应选择吸收率较高的产品，以提高补钙效率。 孕产妈妈选择钙片时，综合考虑钙含量、钙源、维生素D含量、安全性和吸收率等因素很重要。常见的碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等都可作为选择。但具体选用哪种钙片，还需遵医嘱。
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