空气差时,长期吃银杏片对肺部有一定益处,但不能单纯依靠它保护肺部,还可通过改善生活环境、加强锻炼、接种疫苗、合理用药等方式保护肺部。 1.银杏片:其主要成分银杏叶提取物有抗氧化、抗炎等作用,能改善肺部血液循环,一定程度减轻肺部炎症,辅助保护肺部。 2.改善生活环境:尽量减少在空气污染严重时外出,使用空气净化器,保持室内空气清新。 3.加强锻炼:适度有氧运动如慢跑、游泳等,可增强肺功能,提高肺部抵抗力。 4.接种疫苗:接种流感疫苗、肺炎疫苗等,可降低肺部感染几率。 5.合理用药:若出现咳嗽、气喘等肺部不适,可在医生指导下使用氨溴索、沙丁胺醇、布地奈德等药物治疗。 空气差时,银杏片对肺部有一定保护作用,但需结合其他方式综合保护肺部。若肺部出现不适,应及时就医,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院