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哺乳期妈妈为何要更注意饮食盐分？
疾病：提问于 2025-07-29 05:29 -
病情描述：
哺乳期妈妈为何要更注意饮食盐分？
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回答1
哺乳期妈妈在关注空气水质时，更要注意饮食盐分，这与母乳质量、自身健康、宝宝健康、血压状况、肾脏负担等因素有关。 1. 母乳质量：盐分摄入不当会改变母乳的味道和成分，影响宝宝对母乳的接受度。 2. 自身健康：过多摄入盐分会增加水肿风险，影响产后身体恢复。 3. 宝宝健康：宝宝肾脏发育不完善，妈妈摄入盐分过多，会通过母乳使宝宝肾脏负担加重。 4. 血压状况：高盐饮食可能导致妈妈血压升高，不利于心血管健康。 5. 肾脏负担：过量的盐分需要肾脏代谢，会增加肾脏的工作负担。 哺乳期妈妈需要全面关注自身和宝宝的健康，在关注空气水质的同时，合理控制饮食盐分至关重要。若对饮食盐分控制有疑问，可咨询营养科医生获取专业建议。
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