空气污染会加重慢阻肺病情,可通过佩戴口罩、改善室内环境、接种疫苗、合理用药、适度锻炼等方式做好防护。 1. 佩戴口罩:在空气污染严重时,外出佩戴具有防护功能的口罩,能有效过滤空气中的有害颗粒,减少其对呼吸道的刺激。 2. 改善室内环境:使用空气净化器,定期开窗通风,保持室内空气清新,降低有害气体和颗粒物的浓度。 3. 接种疫苗:接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,可降低呼吸道感染的风险,减少慢阻肺急性发作的几率。 4. 合理用药:遵医嘱使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物,如沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等,以控制病情发展。 5. 适度锻炼:选择在空气质量较好的时候进行适度的有氧运动,如散步、太极拳等,增强肺功能和身体抵抗力。 做好上述防护措施,能在一定程度上减轻空气污染对慢阻肺患者的影响,控制病情发展,提高生活质量。若病情有变化,需及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院