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孕妇外阴瘙痒在营养补充上有什么讲究？
疾病：提问于 2025-07-26 05:29 -
病情描述：
孕妇外阴瘙痒在营养补充上有什么讲究？
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回答1
孕妇外阴瘙痒时，营养补充可从维生素A、维生素B族、维生素C、蛋白质、铁元素等方面着手。 1. 维生素A：有助于维持皮肤黏膜的完整性，增强皮肤抵抗力，对缓解外阴瘙痒有一定帮助，富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜等。 2. 维生素B族：参与体内物质代谢过程，缺乏时可能影响皮肤健康，可多吃全麦面包、糙米等食物补充。 3. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，常见的富含维生素C的水果有橙子、柠檬等。 4. 蛋白质：是身体重要组成部分，能促进身体恢复，可通过瘦肉、鱼类、豆类等补充。 5. 铁元素：缺铁可能导致贫血，影响身体抵抗力，可适当食用红枣、菠菜等含铁丰富的食物。 孕妇外阴瘙痒时，合理的营养补充有助于缓解症状和增强身体抵抗力。但需注意饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。若症状严重，应及时就医。
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