肺结核治疗中,合理的营养搭配可从蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等方面入手。 1.蛋白质:蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分,可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物,有助于增强抵抗力,促进病情恢复。 2.维生素:维生素对维持身体正常生理功能至关重要。维生素A能保护呼吸道黏膜,可从胡萝卜、菠菜等食物中获取;维生素C有抗氧化作用,能增强免疫力,柑橘、草莓等水果含量丰富;B族维生素参与能量代谢,全谷类食物是其良好来源。 3.矿物质:钙可促进骨骼健康,牛奶、虾皮等是钙的优质来源;铁参与血红蛋白合成,可多吃红枣、木耳等含铁食物。 4.碳水化合物:为身体提供能量,可选择米饭、馒头等主食,但要注意粗细搭配,保证营养均衡。 5.脂肪:适量摄入健康脂肪,如橄榄油、鱼油等,有助于维持身体正常生理功能。 在肺结核治疗期间,注重以上营养物质的搭配,能为治疗加分,促进身体康复。但饮食调整应结合病情和个人身体状况,必要时可咨询营养科医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院