牙齿发黄可能由多种因素导致,如饮食、卫生习惯、药物影响、水质问题、年龄增长等。选择合适的牙膏可改善牙齿发黄情况。 1. 饮食:长期食用深色食物、喝咖啡、抽烟等会使牙齿表面染色。应减少此类食物摄入,同时选择含摩擦剂的牙膏,如含碳酸钙、水合硅石的牙膏,能帮助去除表面污渍。 2. 卫生习惯:刷牙不彻底会导致牙菌斑、牙结石堆积,使牙齿变黄。需养成良好刷牙习惯,选择含氟牙膏,可预防龋齿,增强牙齿抗酸能力。 3. 药物影响:服用四环素类药物等会使牙齿变色。可选用美白牙膏,如含过氧化氢、焦磷酸四钠的牙膏,有一定美白效果。 4. 水质问题:某些地区水中含氟量高,易形成氟斑牙。可咨询医生,选择合适牙膏改善。 5. 年龄增长:随着年龄增加,牙齿会自然变黄。可使用含生物活性玻璃的牙膏,有助于修复牙釉质,改善牙齿外观。 牙齿发黄受多种因素影响,选牙膏要根据具体原因。但牙膏作用有限,若牙齿发黄严重,建议到正规医院口腔科就诊。使用牙膏应遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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