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800度近视孕妇如何保障宝宝和自身老年视力？
疾病：提问于 2025-07-25 05:29 -
病情描述：
800度近视孕妇如何保障宝宝和自身老年视力？
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回答1
保障800度近视孕妇宝宝视力及自身老年视力，可从孕期营养、产检、宝宝护眼、孕妇用眼习惯、定期检查等方面入手。 1. 孕期营养：孕妇多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于胎儿眼睛发育。 2. 产检：孕期按时产检，监测孕妇身体状况和胎儿发育情况，及时发现并处理可能影响视力的问题。 3. 宝宝护眼：宝宝出生后，避免强光直射眼睛，保证充足睡眠，减少电子产品接触时间。 4. 孕妇用眼习惯：孕妇注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，可做眼保健操缓解眼疲劳。 5. 定期检查：孕妇产后及宝宝成长过程中，都要定期进行视力检查，早发现问题早干预。 通过以上措施，能在一定程度上保障800度近视孕妇宝宝的视力发育，同时也有助于孕妇自身老年视力的维护。若出现视力异常，应及时到正规医院就诊。
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