焦虑症胸闷不能忽视,早干预早康复。焦虑症引发的胸闷,可能由神经功能紊乱、过度换气、心理应激、心血管调节异常、呼吸肌肉紧张等因素导致。早干预可采用心理治疗、药物治疗、运动调节、呼吸训练、生活方式调整等方法。 1. 神经功能紊乱:焦虑时神经系统失衡,影响心血管调节,引发胸闷。心理治疗如认知行为疗法可改善认知,缓解症状。 2. 过度换气:焦虑常致呼吸急促,二氧化碳排出过多,引起呼吸性碱中毒,出现胸闷。呼吸训练可帮助调整呼吸节奏。 3. 心理应激:长期心理压力使身体处于应激状态,加重胸闷。运动调节能释放压力,改善情绪。 4. 心血管调节异常:焦虑影响心血管系统,使心率、血压改变,导致胸闷。药物治疗如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等可调节神经递质。 5. 呼吸肌肉紧张:焦虑时呼吸肌肉紧张,限制呼吸运动,引发胸闷。生活方式调整,保证充足睡眠、规律作息,可缓解症状。 焦虑症胸闷危害大,早干预很重要。综合运用心理治疗、药物治疗、运动调节、呼吸训练和生活方式调整等方法,能有效缓解症状,促进康复。建议及时到正规医院精神心理科就诊,遵医嘱治疗。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所