-
如何简单自测并预防躁郁症？
疾病：提问于 2025-07-24 05:29 -
病情描述：
如何简单自测并预防躁郁症？
-
回答1
躁郁症又称双相情感障碍，可通过情绪变化、精力状态、睡眠情况、行为表现和思维模式简单自测，预防可从规律作息、调节情绪、合理饮食、适度运动和定期体检入手。 1. 情绪变化：若情绪在过度兴奋和抑郁低落间反复，可能是躁郁症表现。 2. 精力状态：躁狂发作时精力充沛、活动增多；抑郁发作时则疲惫乏力、缺乏动力。 3. 睡眠情况：躁狂时睡眠需求减少；抑郁时可能失眠或嗜睡。 4. 行为表现：躁狂时冲动鲁莽、爱冒险；抑郁时回避社交、行动迟缓。 5. 思维模式：躁狂时思维奔逸、意念飘忽；抑郁时思维迟缓、自责自罪。 预防方面，规律作息可稳定生物钟；调节情绪能避免长期负面情绪；合理饮食保证营养均衡；适度运动可促进身心健康；定期体检能早发现潜在问题。治疗药物有丙戊酸钠、碳酸锂、拉莫三嗪等，需遵医嘱使用。 简单自测躁郁症能早发现异常，结合预防措施可降低患病风险。若怀疑患病，应及时到正规医院精神心理科就诊。
-
- 汪玲华 主任医师 心理科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿内科常见疾病、多发疾病（如呼吸道感染、...
-
-
为什么厌食症多发生在年轻女性？
真正的厌食症——神经性厌食，多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
-
精神分裂症有哪些症状？
精神分裂患者一般会出现妄想，但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
如何护理精神分裂患者？
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要，建议从以下几个方面着手：
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症要怎么治疗？
治疗躁狂症，通常采用药物治疗、电休克疗法，多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
怀疑为躁狂症需要做什么检查确诊吗？
一般这种情况可以查头颅核磁，排除脑血管疾病引起的躁狂，查血糖，血脂，肝肾功能，电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症中医能治疗吗？
不反对中医治疗，中药的主要作用是调节情绪，并非真正意义上的治疗，算是治标不治本，单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
