感冒时多喝热水是比较靠谱的,能补充水分、促进排汗排尿、缓解呼吸道症状、稀释痰液、促进新陈代谢等。 1. 补充水分:感冒时机体消耗水分增加,多喝热水可及时补充,避免脱水。 2. 促进排汗排尿:有助于带走体内热量,降低体温,还能促进毒素排出。 3. 缓解呼吸道症状:热水的蒸汽可湿润呼吸道,减轻咳嗽、咽干等不适。 4. 稀释痰液:使痰液变稀,更易咳出,减轻肺部负担。 5. 促进新陈代谢:加快身体的恢复。此外,还可搭配一些药物治疗,如复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、双黄连口服液等,但需遵医嘱。 感冒时多喝热水有诸多益处,是一种简单有效的辅助缓解症状的方法。不过若症状严重,应及时就医,在医生指导下规范治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院