感冒时能否喝牛奶,需考虑消化功能、过敏情况、发热程度、药物相互作用、个人饮食习惯等因素。 1. 消化功能:感冒可能影响胃肠功能,若消化差,喝牛奶可能加重负担,此时不建议多喝。 2. 过敏情况:对牛奶过敏者,感冒时饮用会引发过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸急促等,绝对不能喝。 3. 发热程度:高热时,人体消化酶活性受影响,牛奶中蛋白质等营养物质不易消化,可能导致腹胀等不适,高热时少喝或不喝。 4. 药物相互作用:牛奶可能与某些药物结合,影响药物吸收,如四环素类、喹诺酮类等,服用这些药物时,前后1 - 2小时避免喝牛奶。 5. 个人饮食习惯:平时常喝牛奶且消化好,感冒时可适量饮用补充营养;平时很少喝,感冒时肠胃敏感,不建议突然喝。 感冒时是否喝牛奶要综合多方面因素判断。若情况允许,适量喝牛奶能补充营养,利于恢复;若存在不利因素,应谨慎饮用。必要时可咨询医生建议。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院