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空气污染严重时，柠檬水加蜂蜜能清肺排毒吗？
疾病：提问于 2025-07-23 05:29 -
病情描述：
空气污染严重时，柠檬水加蜂蜜能清肺排毒吗？
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回答1
空气污染严重时，柠檬水加蜂蜜在一定程度上有辅助清肺排毒作用，涉及维生素C、类黄酮、蜂蜜营养、促进代谢、舒缓呼吸道等方面。 1. 维生素C：柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助身体抵抗空气污染带来的自由基损伤，减轻肺部氧化应激。 2. 类黄酮：柠檬中的类黄酮有抗炎特性，可缓解肺部炎症，对因空气污染引起的呼吸道炎症有一定改善。 3. 蜂蜜营养：蜂蜜含多种营养成分，能润肺止咳，减轻空气污染导致的咳嗽等不适。 4. 促进代谢：饮用柠檬水加蜂蜜可促进新陈代谢，加快身体废物排出，利于肺部毒素排出。 5. 舒缓呼吸道：其温润口感可舒缓呼吸道黏膜，减少污染物刺激。 虽然柠檬水加蜂蜜有一定辅助清肺排毒作用，但不能替代专业医疗手段。若空气污染严重致身体不适，应及时就医。日常可适当饮用柠檬水加蜂蜜，维持呼吸道健康。
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