职场人晚上睡觉流口水,可能由睡姿不当、口腔卫生不良、牙齿畸形、神经调节障碍、脾胃功能失调等因素引起。 1. 睡姿不当:趴着睡、侧睡等姿势易压迫腮腺,导致口水流出。可调整为仰卧睡姿,减少对腮腺的压迫。 2. 口腔卫生不良:牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易引发龋齿、牙周病,刺激唾液分泌。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,定期洗牙。 3. 牙齿畸形:前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。可到口腔科进行牙齿矫正。 4. 神经调节障碍:唾液分泌的调节是神经反射性的,神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1、维生素B12等营养神经的药物。 5. 脾胃功能失调:中医认为,脾胃功能失调会导致口水不能正常运化,从而出现流口水现象。可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等调理脾胃的药物。 职场人晚上睡觉流口水可从多方面改善,调整睡姿、保持口腔卫生,必要时进行牙齿矫正或药物调理。若情况严重,建议到正规医院就诊。
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