-
可穿戴设备监测气短胸闷，搭配啥食物更有效？
疾病：提问于 2025-07-22 05:29 -
病情描述：
可穿戴设备监测气短胸闷，搭配啥食物更有效？
-
回答1
可穿戴设备监测气短胸闷时，搭配富含维生素C的食物、富含镁的食物、富含膳食纤维的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物、富含蛋白质的食物更有效。 1. 富含维生素C的食物：如橙子、柠檬、草莓等，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于缓解气短胸闷症状。 2. 富含镁的食物：像菠菜、香蕉、坚果等，镁元素可调节心脏节律，维持心血管系统正常功能。 3. 富含膳食纤维的食物：例如全麦面包、燕麦、芹菜等，能促进肠道蠕动，减轻心脏负担。 4. 富含Omega-3脂肪酸的食物：包括深海鱼、亚麻籽等，可降低炎症反应，改善心血管健康。 5. 富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，是身体重要组成部分，能为身体提供能量。 合理搭配这些食物，可在可穿戴设备监测气短胸闷时，从营养方面辅助改善身体状况。但食物不能替代药物治疗，若症状严重，需及时就医，遵医嘱治疗。
-
- 张清玲 主任医师 呼吸内科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事呼吸内科临床工作近30年，擅长呼吸内...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
