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脂肪肝患者怎么正确喝牛奶？
疾病：提问于 2025-07-22 05:29 -
病情描述：
脂肪肝患者怎么正确喝牛奶？
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回答1
脂肪肝患者喝牛奶的正确方式涉及选择合适类型、控制饮用量、注意饮用时间、搭配食物及特殊情况处理等方面。 1. 选择合适类型：建议选择脱脂或低脂牛奶，减少脂肪摄入，减轻肝脏代谢负担。 2. 控制饮用量：每天饮用 300 毫升左右为宜，避免过量增加消化负担。 3. 注意饮用时间：可在早餐时搭配主食饮用，利于营养吸收；也可在睡前 1 小时左右喝，助眠且避免影响消化。 4. 搭配食物：喝牛奶时搭配谷物、水果等，保证营养均衡，增强饱腹感。 5. 特殊情况处理：若乳糖不耐受，可选择低乳糖或无乳糖牛奶，或少量多次饮用。 脂肪肝患者正确喝牛奶，需从多方面考虑，选择合适类型、控制量、注意时间、合理搭配及处理特殊情况，以更好地发挥牛奶营养价值，辅助病情恢复。
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