-
产妇吃哪3种富含维C的水果能增强免疫力？
疾病：提问于 2025-07-21 05:29 -
病情描述：
产妇吃哪3种富含维C的水果能增强免疫力？
-
回答1
产妇食用富含维C的水果可增强免疫力，常见的有橙子、草莓、猕猴桃等。 1. 橙子：橙子是常见水果，维C含量丰富。维C可促进抗体形成，增强白细胞活性，提升产妇免疫力。橙子还含有类黄酮等抗氧化物质，能清除自由基，减少氧化损伤。 2. 草莓：草莓味道鲜美，维C含量高。维C有助于维持产妇皮肤、黏膜等组织的完整性，增强抵御外界病原体的能力。草莓中的果胶和纤维素能促进肠道蠕动，改善消化功能。 3. 猕猴桃：猕猴桃有“维C之王”的美誉，维C含量远超其他水果。大量的维C能增强产妇身体的免疫功能，促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。 橙子、草莓、猕猴桃富含维C，对增强产妇免疫力有益。产妇可适当食用这些水果，以维持身体健康。但食用时要注意适量，确保饮食均衡。
-
- 叶素妮 副主任医师 产科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握妇产科常见病的诊治和各种手术操作
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
产科 热门专题
