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网瘾成瘾的心理机制与干预方法是什么？
疾病：提问于 2025-07-21 05:29 -
病情描述：
网瘾成瘾的心理机制与干预方法是什么？
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回答1
网瘾成瘾的心理机制涉及压力释放、社交需求、自我认同、逃避现实、感官刺激等，干预方法有认知行为疗法、团体心理辅导、药物辅助、培养兴趣爱好、改善家庭环境等。 1. 压力释放：现实生活中压力大，网络成为释放压力的途径。 2. 社交需求：在网络中能结交朋友，满足社交需求。 3. 自我认同：在虚拟世界获得成就感，满足自我认同需求。 4. 逃避现实：因现实不如意，选择在网络中逃避。 5. 感官刺激：网络游戏等带来强烈感官刺激，易使人成瘾。 干预方法： 1. 认知行为疗法：帮助认识网瘾危害，改变行为习惯。 2. 团体心理辅导：通过团体交流，互相支持鼓励。 3. 药物辅助：可使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物调节情绪，但需遵医嘱。 4. 培养兴趣爱好：转移注意力，减少对网络依赖。 5. 改善家庭环境：营造良好家庭氛围，给予关爱支持。 了解网瘾成瘾的心理机制，能更好地采取干预措施。综合运用多种方法，可帮助摆脱网瘾，恢复健康生活。
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