-
明星孕妈怎样控制餐后1小时血糖在标准内？
疾病：提问于 2025-07-20 05:29 -
病情描述：
明星孕妈怎样控制餐后1小时血糖在标准内？
-
回答1
明星孕妈控制餐后1小时血糖在标准内，可通过饮食调整、适度运动、规律作息、药物辅助、血糖监测等方式。 1. 饮食调整：合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入，增加膳食纤维，少食多餐，避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 适度运动：餐后半小时进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，有助于消耗血糖，增强身体代谢能力。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，维持内分泌稳定，利于血糖控制。 4. 药物辅助：若饮食和运动控制不佳，可在医生指导下使用胰岛素、二甲双胍、阿卡波糖等药物，但需严格遵医嘱。 5. 血糖监测：定期监测餐后1小时血糖，了解血糖变化，及时调整控制方案。 明星孕妈控制餐后1小时血糖在标准内，需综合运用饮食、运动、作息、药物和监测等方法。若血糖异常，应及时就医，在医生指导下治疗。
-
- 张雪梅 副主任医师 产科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：高危妊娠及病理产科的处理。熟练掌握妇产科...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
