要远离乙肝传染途径,需做到避免血液传播、防止性传播、阻断母婴传播、注意日常接触、增强自身免疫力等。 1. 避免血液传播:不与他人共用注射器、剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品;就医时选择正规医疗机构,确保使用一次性医疗器械。 2. 防止性传播:保持单一性伴侣,正确使用安全套,可降低感染乙肝的风险。 3. 阻断母婴传播:乙肝病毒感染的孕妇应在医生指导下进行母婴阻断,新生儿需及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。 4. 注意日常接触:避免与乙肝患者共用餐具、水杯等,不过分亲密接触患者的血液、体液等。 5. 增强自身免疫力:保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,还可接种乙肝疫苗,常用的有重组乙型肝炎疫苗、重组酵母乙型肝炎疫苗、吸附无细胞百白破联合疫苗等,遵医嘱接种可有效预防乙肝。 通过以上措施,可在很大程度上远离乙肝传染途径。但如果怀疑感染乙肝,应及时到正规医院进行检查诊断。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院