-
牙经常出血，如何通过心理干预重拾口腔健康信心？
疾病：提问于 2025-07-20 05:29 -
病情描述：
牙经常出血，如何通过心理干预重拾口腔健康信心？
-
回答1
牙经常出血会给人带来心理负担，可通过了解病情、心理疏导、设定目标、放松训练、分享经验等方式进行心理干预，重拾口腔健康信心。 1. 了解病情：向医生咨询牙出血原因、治疗方法等，增加对疾病认知，减少因未知产生的恐惧。 2. 心理疏导：与心理咨询师沟通，释放焦虑、担忧等负面情绪，以积极心态面对。 3. 设定目标：根据自身情况，设定合理口腔健康目标，如按时刷牙、使用牙线等，每完成一个小目标，都会增强信心。 4. 放松训练：学习深呼吸、冥想等放松技巧，缓解因牙出血产生的紧张情绪。 5. 分享经验：与有类似经历的人交流，分享治疗经验和心得，互相鼓励和支持。 通过上述心理干预方法，能有效减轻牙经常出血带来的心理压力，帮助重拾口腔健康信心。同时，要积极配合医生治疗，保持良好口腔卫生习惯。
-
- 刘莉 副主任医师 口腔科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：口腔科常见疾病
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
