成人37.7度处于低热状态,营养补充可从补充水分、摄入维生素、保证蛋白质、增加碳水化合物、补充矿物质等方面着手。 1.补充水分:多喝温开水、淡盐水、果汁等,促进新陈代谢,帮助散热和排出毒素。 2.摄入维生素:多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、苹果、菠菜等,可增强免疫力,促进身体恢复。 3.保证蛋白质:适量食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物,为身体提供能量和修复受损组织。 4.增加碳水化合物:可选择米饭、面条等主食,为身体提供足够的能量。 5.补充矿物质:适当吃些坚果、海带等食物,补充身体所需的矿物质。 成人37.7度时,合理的营养补充有助于身体恢复。通过补充水分、维生素、蛋白质、碳水化合物和矿物质等,能维持身体正常代谢和免疫功能。若症状持续不缓解,建议及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院