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职场人遭遇上呼吸道感染和支气管炎怎么自救？
疾病：提问于 2025-07-18 05:29 -
病情描述：
职场人遭遇上呼吸道感染和支气管炎怎么自救？
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回答1
职场人遭遇上呼吸道感染和支气管炎，可通过休息、饮水、饮食调节、药物治疗、及时就医等方式自救。 1. 休息：保证充足睡眠，避免劳累，让身体有足够时间恢复。 2. 饮水：多喝温开水，有助于稀释痰液，促进痰液排出，还能加快新陈代谢，缓解不适。 3. 饮食调节：选择清淡、易消化食物，多吃富含维生素的蔬果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热、头痛等症状；使用右美沙芬减轻咳嗽；使用氨溴索促进痰液排出。 5. 及时就医：若症状持续不缓解或加重，如高热不退、呼吸困难等，应及时到正规医院就诊。 职场人遭遇上呼吸道感染和支气管炎时，可先采取上述自救措施。若症状严重，需及时就医，在医生指导下进行治疗。
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- 马丽萍 主任医师 结核二科 首都医科大学附属北京胸科医院 (三级甲等) 擅长：支气管镜下的诊断和治疗。
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