哺乳期妈妈遇到回奶问题,可通过饮食、调节情绪、增加哺乳次数、保证休息、药物调理等方式改善。 1. 饮食:多喝营养丰富的汤类,如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等,有助于促进乳汁分泌。 2. 调节情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,因为情绪波动会影响内分泌,进而影响乳汁分泌。 3. 增加哺乳次数:让宝宝多吸吮乳头,刺激乳腺分泌乳汁,按需哺乳,而不是按时哺乳。 4. 保证休息:充足的睡眠和休息能使身体恢复,有利于乳汁的正常分泌,避免过度劳累。 5. 药物调理:可在医生指导下使用通草、王不留行、路路通等中药来促进乳汁分泌。 哺乳期妈妈遇到回奶问题不用过于担心,可从多方面进行改善。若情况一直没有好转,建议到正规医院的产科就诊,寻求专业医生的帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院