感冒伴有消化不良时吃橘子一般不会雪上加霜,还可能有一定益处,因素有橘子富含维生素、水分足、膳食纤维可促消化、有开胃效果、适量食用影响小等。 1. 橘子富含维生素,尤其是维生素C,能增强免疫力,有助于感冒恢复。 2. 橘子水分足,可补充因感冒发热而流失的水分,缓解不适。 3. 橘子中的膳食纤维能促进肠道蠕动,改善消化不良症状。 4. 其酸甜口味有开胃效果,可提升食欲。 5. 只要适量食用,对病情通常没有不良影响,还能提供营养。不过若食用过多,可能会因糖分高加重胃肠负担。 总体而言,感冒伴有消化不良时适量吃橘子有益,不会雪上加霜。若消化不良严重,可遵医嘱用健胃消食片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物缓解。若症状持续不缓解,建议到正规医院消化内科就诊。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院