感冒鼻塞可通过多种方式缓解,如使用减充血剂、抗组胺药、生理盐水洗鼻、热敷以及按摩穴位等。 1. 使用减充血剂:像麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等,能收缩鼻腔黏膜血管,减轻鼻塞症状,但使用需遵医嘱。 2. 应用抗组胺药:氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等,可减少鼻黏膜分泌物,缓解鼻塞、流涕等症状。 3. 生理盐水洗鼻:用生理盐水冲洗鼻腔,能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,减轻鼻黏膜水肿,改善通气。 4. 热敷:用热毛巾敷在鼻部,可促进局部血液循环,缓解鼻黏膜充血,减轻鼻塞。 5. 按摩穴位:按摩迎香穴、印堂穴等穴位,能起到通鼻窍的作用。 感冒鼻塞会给生活带来不便,可采用上述方法缓解。不过,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。用药务必遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院