气短胸闷时,适合吃润肺止咳的梨、补气血的红枣、富含维C的橙子、易消化的粥类、富含蛋白质的鱼肉等。不适合吃辛辣刺激的辣椒、高盐的咸菜、油腻的油炸食品、易产气的豆类、高糖的蛋糕等。 1. 梨:具有润肺清燥、止咳化痰等功效,能缓解气短胸闷症状。 2. 红枣:可补气血,增强免疫力,对气短有一定改善作用。 3. 橙子:富含维生素C等营养物质,有助于增强抵抗力。 4. 粥类:如小米粥、山药粥等,容易消化,不会加重肠胃负担。 5. 鱼肉:富含优质蛋白质,能补充身体所需营养。 6. 辣椒:辛辣刺激,会刺激呼吸道,加重气短胸闷。 7. 咸菜:高盐食物,可能加重心脏负担。 8. 油炸食品:过于油腻,不易消化,还可能影响呼吸功能。 9. 豆类:易产气,可能导致腹胀,加重不适。 10. 蛋糕:高糖食品,可能使痰液增多。 气短胸闷时,饮食要注意选择合适的食物,避免食用不利于病情的食物。同时,若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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