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扁桃体发炎确诊艾滋，如何预防传染病？
疾病：提问于 2025-07-16 05:29 -
病情描述：
扁桃体发炎确诊艾滋，如何预防传染病？
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回答1
预防传染病可从增强免疫力、注意个人卫生、安全性行为、避免共用物品、及时接种疫苗等方面入手。 1. 增强免疫力：保持均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等；坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；保证充足睡眠，每晚7 - 8小时的高质量睡眠。 2. 注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水冲洗；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻；保持居住环境清洁通风。 3. 安全性行为：正确使用安全套，可有效降低性传播疾病的感染风险。 4. 避免共用物品：不与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等可能接触血液的物品。 5. 及时接种疫苗：按照国家免疫规划程序，及时接种各类疫苗，如流感疫苗、乙肝疫苗等。 预防传染病需要从多个方面综合进行，通过增强自身免疫力、注意个人卫生、保持安全性行为、避免共用物品以及及时接种疫苗等措施，可以有效降低感染传染病的几率。若有不适，应及时到正规医院就诊。
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