感冒后皮肤差,可通过食用橙子、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等水果来改善。 1. 橙子:富含维生素C,能增强免疫力,促进胶原蛋白合成,有助于维持皮肤弹性,对感冒恢复和皮肤修复都有益。 2. 草莓:含有多种维生素和矿物质,有抗氧化作用,可抵抗自由基对皮肤的伤害,使皮肤更加健康。 3. 猕猴桃:维生素C含量高,还含有维生素E等营养成分,能美白肌肤,减少色斑,改善感冒后皮肤暗沉的状况。 4. 苹果:富含果胶和纤维素,可促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,使皮肤更加清爽。 5. 香蕉:含有丰富的钾元素,能调节体内水分平衡,缓解感冒可能引起的水肿,让皮肤更紧致。 这些水果富含多种营养成分,在感冒期间食用,既能补充身体所需营养,促进感冒康复,又能改善皮肤状态,让皮肤焕发光彩。但食用时要注意适量,若皮肤问题严重,建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院