可穿戴设备在一定程度上能提前预警甲乙型流感症状,主要通过监测体温、心率、睡眠质量、运动状态、皮电反应等方面。 1. 体温:甲乙型流感感染后体温常快速升高,可穿戴设备能实时监测体温,若发现体温异常升高,可能是流感早期表现。 2. 心率:感染流感后身体代谢加快,心率会相应增加,可穿戴设备监测到心率异常变化,可作为预警信号。 3. 睡眠质量:患病时睡眠质量会下降,可穿戴设备能记录睡眠情况,若出现睡眠紊乱等异常,可能提示身体不适。 4. 运动状态:感染流感会使人感到乏力、运动能力下降,可穿戴设备监测到运动步数、运动强度等明显降低,有预警意义。 5. 皮电反应:人体在感染疾病时皮电反应会改变,可穿戴设备监测到这种变化,也可能是流感早期迹象。 虽然可穿戴设备能从多个方面监测身体指标变化,对甲乙型流感症状有一定预警作用,但不能完全确诊。若出现异常,应及时就医,结合专业检查明确诊断。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院