可穿戴设备可从心率、血压、运动能力、睡眠质量、呼吸功能等方面监测吸烟对健康的影响。 1. 心率:吸烟会使心率加快,可穿戴设备能实时监测心率变化,若心率持续异常升高,可能与吸烟有关。 2. 血压:烟草中的尼古丁等成分会导致血压波动,设备可记录血压数值,帮助发现吸烟引起的血压异常。 3. 运动能力:吸烟会降低肺功能和耐力,通过监测运动时的步数、运动距离、运动强度等数据,能反映出吸烟对运动能力的损害。 4. 睡眠质量:吸烟可能干扰睡眠,可穿戴设备能监测睡眠时长、睡眠阶段等,若睡眠质量下降,可能受吸烟影响。 5. 呼吸功能:一些可穿戴设备能监测呼吸频率和深度,吸烟会使呼吸功能变差,异常的呼吸数据可提示吸烟的危害。 可穿戴设备通过多方面数据监测,能为了解吸烟对健康的影响提供新视角。这些数据有助于人们直观认识吸烟危害,促使其戒烟。若发现异常数据,建议及时到正规医院就诊检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院