乳腺癌患者选山药保证安全,需考虑新鲜度、产地、外观、有无污染、是否转基因等因素。 1. 新鲜度:新鲜山药质地硬挺,表皮无腐烂、发霉迹象。不新鲜的山药营养流失且可能滋生细菌,食用后不利于健康。 2. 产地:不同产地的山药因土壤、气候差异,品质有别。应选择环境良好、无工业污染地区产出的山药。 3. 外观:优质山药粗细均匀、表皮光滑、无虫眼和损伤。若有明显疤痕、斑点,可能受病虫害或储存不当。 4. 有无污染:了解山药种植过程中农药、化肥使用情况,尽量选择有机种植或绿色认证的山药,降低有害物质摄入。 5. 是否转基因:目前市场上有转基因山药,虽无明确研究表明其对乳腺癌患者有害,但为安全起见,可优先选择非转基因山药。 乳腺癌患者选山药时,从新鲜度、产地、外观、有无污染、是否转基因等方面综合考量,能最大程度保证食用安全,为身体补充营养。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院