经常腿抽筋可能隐藏的健康危机有缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症、药物副作用、寒冷刺激等。 1. 缺钙:钙是维持肌肉正常收缩舒张的重要元素,当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易引发痉挛,导致腿抽筋。 2. 下肢动脉硬化闭塞症:下肢动脉血管粥样硬化,管腔狭窄或堵塞,下肢血液循环不畅,肌肉缺血缺氧,就会引起腿抽筋,同时还可能伴有下肢发凉、麻木等症状。 3. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出可能会压迫神经根,导致神经传导异常,引起其所支配区域的肌肉痉挛,出现腿抽筋的现象。 4. 药物副作用:某些药物如利尿剂、降血压药等,可能会影响体内电解质平衡或导致肌肉痉挛,引发腿抽筋。 5. 寒冷刺激:腿部受到寒冷刺激时,会引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛,从而导致腿抽筋。 经常腿抽筋可能是多种健康问题的信号。如果出现频繁腿抽筋的情况,应及时就医,进行相关检查,以明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中要注意保暖、适当补钙等。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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