成人流感发烧时,补充营养可从摄入富含维生素食物、优质蛋白质食物、清淡易消化食物、补充水分、适当摄入含益生菌食物等方面入手。 1. 富含维生素食物:多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、苹果、菠菜等,能增强免疫力,有助于身体恢复。 2. 优质蛋白质食物:像鸡蛋、牛奶、鱼肉等,可为身体提供必要的能量和营养,促进身体修复。 3. 清淡易消化食物:小米粥、软面条等,减轻肠胃负担,利于营养吸收。 4. 补充水分:多喝温开水、淡盐水等,防止脱水,促进新陈代谢,加速毒素排出。 5. 适当摄入含益生菌食物:如酸奶等,调节肠道菌群,维持肠道健康。 成人流感发烧时,合理的营养补充对病情恢复至关重要。通过摄入上述食物,能为身体提供所需营养,增强抵抗力。同时,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。若症状严重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院