搞清怀孕第一个月起始,可从末次月经首日计算,营养补充涉及叶酸、铁、钙、蛋白质、维生素等。 1. 起始时间:怀孕第一个月起始通常从末次月经第一天开始算,而非受精日。 2. 叶酸:能预防胎儿神经管畸形,常见药物有叶酸片、复方多维元素片、多种维生素矿物质片等,需遵医嘱补充。 3. 铁:可预防孕妇缺铁性贫血,像硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等可在医生指导下选用。 4. 钙:对胎儿骨骼发育重要,碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等是常用补钙药。 5. 蛋白质:是身体重要组成部分,可通过摄入奶类、蛋类、豆类等补充。 6. 维生素:各类维生素对孕妇和胎儿健康有益,可多吃新鲜果蔬获取。 明确怀孕第一个月起始时间能更好地进行孕期管理,合理的营养补充对孕妇和胎儿健康至关重要。补充营养时应遵医嘱,确保科学合理。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院