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维生素B12缺乏会让人陷入哪些健康困境？
疾病：提问于 2025-07-10 05:29 -
病情描述：
维生素B12缺乏会让人陷入哪些健康困境？
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回答1
维生素B12缺乏会引发多种健康问题，如贫血、神经系统损害、消化系统异常、皮肤病变、精神症状等。 1. 贫血：维生素B12参与红细胞的发育成熟，缺乏时会导致巨幼细胞贫血，出现乏力、头晕、心慌等症状。 2. 神经系统损害：可引起周围神经病变，表现为肢体麻木、刺痛、感觉异常；还可能影响中枢神经系统，导致记忆力减退、行走不稳等。 3. 消化系统异常：缺乏维生素B12会影响胃肠道黏膜细胞的更新，出现食欲不振、恶心、腹泻、便秘等症状。 4. 皮肤病变：部分患者会出现皮肤苍白、毛发稀疏发黄、指甲易碎等表现。 5. 精神症状：可能出现抑郁、焦虑、失眠、认知障碍等精神方面的问题。 维生素B12缺乏会对人体多个系统造成不良影响。若怀疑有维生素B12缺乏，可通过补充甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B12片等药物改善。但用药需遵医嘱，症状严重者应及时到正规医院就诊。
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