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喝咖啡后有人辗转反侧，有人呼呼大睡，差距为何？
疾病：提问于 2025-07-10 05:29 -
病情描述：
喝咖啡后有人辗转反侧，有人呼呼大睡，差距为何？
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回答1
喝咖啡后不同反应的差距，与基因差异、咖啡因代谢酶活性、日常咖啡摄入量、身体疲劳程度、药物相互作用等因素有关。 1. 基因差异：不同人基因不同，对咖啡因的敏感性有别，部分人基因决定其对咖啡因反应强烈。 2. 咖啡因代谢酶活性：体内咖啡因代谢酶活性高的人，能快速代谢咖啡因，影响较小；活性低则代谢慢，易有明显反应。 3. 日常咖啡摄入量：常喝咖啡的人，身体产生耐受性，反应不明显；不常喝的人，少量咖啡因就可能影响睡眠。 4. 身体疲劳程度：极度疲劳时，身体对咖啡因敏感性降低，可能不受影响；精神状态好时，喝咖啡易兴奋。 5. 药物相互作用：正在服用某些药物，如氨茶碱、麻黄碱、多索茶碱等，会与咖啡因相互作用，增强兴奋效果。 喝咖啡后的不同反应受多种因素综合影响。若喝咖啡后不适，可调整饮用量或时间。若情况严重，建议到正规医院就诊。
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