运动能在一定程度上增强对耐药菌株感染的抵抗力,主要通过改善免疫系统功能、促进血液循环、调节激素水平、改善心理状态、维持健康体重等方面起作用。 1. 改善免疫系统功能:适度运动可促使免疫细胞更活跃,增强其识别和清除耐药菌株的能力,如增加T淋巴细胞和自然杀伤细胞的活性。 2. 促进血液循环:运动加快血液循环,使免疫细胞能更快速地到达感染部位,及时应对耐药菌株的入侵。 3. 调节激素水平:运动有助于调节体内激素平衡,如降低皮质醇等应激激素的水平,减少其对免疫系统的抑制作用。 4. 改善心理状态:运动可缓解压力和焦虑,良好的心理状态有利于免疫系统正常发挥功能,增强对感染的抵抗力。 5. 维持健康体重:合理运动能帮助维持健康体重,肥胖会影响免疫系统功能,保持正常体重可减少感染耐药菌株的风险。 运动对增强抵抗耐药菌株感染的能力有积极意义,但不能完全杜绝感染。还需结合健康的生活方式,如均衡饮食、充足睡眠等。若出现感染症状,应及时到正规医院就诊。
人感染禽流感一般有这些特征:急性起病,早期表现类似普通流感,主要为发热、流涕、鼻塞...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
我国流感病毒疫苗接种日期一般在每年的10月份左右,除幼儿外,1剂灭活疫苗应对各年龄...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
宜多吃动物肉、内脏、崐鱼等;宜多吃含钙量较高的食物,如豆类制品、虾皮、牛奶、鸡蛋等...
张华 主任医师 广州市中医医院
疖、痛、急性蜂窝织炎都是皮肤及皮下组织的急性炎症,因皮肤破损,细菌侵入所引起。
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
蛲虫病的传染性极强,易在家庭及集体儿童群体中造成流行。主要表现为会阴及肛门附近瘙痒...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
姜片虫病主要表现为腹痛、慢性腹泻、消化功能紊乱、营养不良、贫血。轻者可有轻度腹痛、...
肖斌 主任医师 广州市中医医院