老年咳嗽患者吃花生有利有弊,利处包括补充营养、润肺止咳、增强免疫力、促进肠道蠕动、提供能量等;弊端有加重咳嗽、引起过敏、导致消化不良、升高血脂、增加肥胖风险等。 1. 补充营养:花生富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能为老年患者补充营养。 2. 润肺止咳:传统医学认为花生有一定润肺作用,可能缓解咳嗽症状。 3. 增强免疫力:其含有的营养物质有助于增强机体免疫力,利于身体恢复。 4. 促进肠道蠕动:花生中的膳食纤维可促进肠道蠕动,改善消化功能。 5. 提供能量:花生含油脂,能为患者提供能量。 6. 加重咳嗽:若花生呛入气管,会加重咳嗽。 7. 引起过敏:部分患者对花生过敏,食用后可能引发过敏反应,加重病情。 8. 导致消化不良:老年患者消化功能弱,过多吃花生可能消化不良。 9. 升高血脂:花生脂肪含量高,长期大量吃会使血脂升高。 10. 增加肥胖风险:过多摄入花生热量,易导致肥胖。 老年咳嗽患者吃花生有一定益处,但也存在弊端。食用时要根据自身情况适量食用,若有不适及时就医。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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