流感季咳嗽时,西瓜、橘子、荔枝、芒果、菠萝等水果吃了可能不利于恢复。 1. 西瓜:属于寒性水果,在咳嗽期间食用过多,可能会加重体内寒气,影响病情恢复。 2. 橘子:很多人认为橘子能止咳化痰,但实际上橘子皮才有此功效,橘子肉吃多了易生热生痰,会加重咳嗽症状。 3. 荔枝:性温热,吃多了容易上火,会使咽喉肿痛、咳嗽等症状加剧。 4. 芒果:芒果含糖量较高,甜食容易助湿生痰,可能会导致痰液增多,不利于咳嗽的好转。 5. 菠萝:菠萝中含有菠萝蛋白酶,可能会刺激咽喉,加重咳嗽,尤其是本身咽喉就比较敏感的人群。 在流感季咳嗽时,要谨慎食用上述水果。当然,每个人的体质不同,对水果的反应也有差异。若咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院呼吸内科就诊,遵医嘱进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院