鸡蛋蒸白糖不能有效应对环境性咳嗽,应对环境性咳嗽可通过改善环境、药物治疗、饮食调理、呼吸锻炼、增强免疫力等方式。 1. 改善环境:尽量减少在雾霾天外出,若需外出佩戴防雾霾口罩,回家后及时清洗口鼻。 2. 药物治疗:可使用右美沙芬、喷托维林、氨溴索等药物,右美沙芬能抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用;喷托维林对咳嗽中枢有直接抑制作用;氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌,减少黏液腺分泌,从而降低痰液黏度。使用药物需遵医嘱。 3. 饮食调理:多吃润肺的食物,如雪梨、百合、银耳等,有助于缓解咳嗽症状。 4. 呼吸锻炼:进行缩唇呼吸、腹式呼吸等锻炼,可增强呼吸肌力量,改善呼吸功能。 5. 增强免疫力:保持规律作息、适当运动,提高身体免疫力,减少咳嗽发生。 鸡蛋蒸白糖不能解决环境性咳嗽问题,需从多方面入手应对。改善环境、合理用药、饮食调理、呼吸锻炼和增强免疫力等方法综合运用,能更好地缓解雾霾天引发的咳嗽症状。若咳嗽症状严重或持续不缓解,建议到正规医院呼吸内科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院