-
胆囊切除术后运动和饮食怎么搭配？
疾病：提问于 2025-07-07 05:29 -
病情描述：
胆囊切除术后运动和饮食怎么搭配？
-
回答1
胆囊切除术后，运动与饮食搭配需考虑运动时间、运动强度、食物种类、进食量、进食时间等因素。 1. 运动时间：术后早期以休息为主，伤口愈合后可逐渐增加运动。一般术后1 - 2周可进行短时间散步，1 - 2个月后可进行慢跑等运动。 2. 运动强度：初期选择低强度运动，如太极拳、八段锦等，随着身体恢复，可适当增加强度，如游泳、骑自行车。 3. 食物种类：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物；减少高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏。 4. 进食量：遵循少食多餐原则，避免一次进食过多，给消化系统造成负担。 5. 进食时间：尽量定时定量进食，避免睡前大量进食。 胆囊切除术后运动与饮食搭配需循序渐进，根据身体恢复情况调整。合理的运动和饮食搭配有助于身体恢复，提高生活质量。若有不适，应及时就医。
-
- 匡铭 主任医师 肝外科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：肝胆胰肿瘤外科手术，尤其是肿瘤微创治疗，...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
