孕产期间牙龈发白,可能由贫血、妊娠期龈炎、缺乏维生素、口腔卫生不良、血液系统疾病等因素引起。 1. 贫血:孕期对铁等营养素需求增加,易出现缺铁性贫血,导致牙龈发白。可通过食用含铁丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆类等改善,也可遵医嘱补充硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。 2. 妊娠期龈炎:孕期激素水平变化,牙龈对局部刺激反应增强,引发炎症,使牙龈颜色改变。需加强口腔卫生,使用软毛牙刷,饭后漱口,必要时遵医嘱使用氯己定含漱液等。 3. 缺乏维生素:缺乏维生素C等也可能影响牙龈健康。可多吃新鲜蔬果,必要时遵医嘱补充维生素C片、复合维生素B片等。 4. 口腔卫生不良:食物残渣堆积易滋生细菌,刺激牙龈。要养成良好的刷牙习惯,使用牙线等辅助清洁。 5. 血液系统疾病:某些血液系统疾病也会有牙龈发白表现,需及时就医检查,明确诊断后治疗。 孕产期间牙龈发白原因多样,应根据不同原因采取相应措施。若情况持续不缓解或加重,要及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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