-
哺乳期如何精准控制每日喝水量预防疾病？
疾病：提问于 2025-07-07 05:29 -
病情描述：
哺乳期如何精准控制每日喝水量预防疾病？
-
回答1
哺乳期精准控制每日喝水量预防疾病，可参考身体状况、饮食情况、乳汁分泌、气候环境、活动量等因素。 1. 身体状况：若有水肿，需适当减少喝水量；若有发热、腹泻等，要增加喝水量。 2. 饮食情况：食用较多汤类、含水量高的蔬果，可适当少喝水；若饮食偏咸、干，要多补充水分。 3. 乳汁分泌：乳汁分泌多，需增加喝水量保证充足水分供应；乳汁分泌少，也不能过度饮水，应循序渐进。 4. 气候环境：炎热、干燥天气，出汗多，要多补充水分；寒冷、潮湿天气，可适当减少。 5. 活动量：活动量大，出汗多，需增加喝水量；活动量小，可适当减少。 哺乳期精准控制每日喝水量预防疾病，需综合考虑多方面因素。依据这些因素灵活调整喝水量，同时若出现不适，应及时就医。
-
- 张学真 主任医师 产科住院部 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事妇产科临床医疗工作28年多，致力于高...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
产科 热门专题
