-
职场人吸烟危害大，如何降低患病几率？
疾病：提问于 2025-07-05 05:29 -
病情描述：
职场人吸烟危害大，如何降低患病几率？
-
回答1
职场人吸烟危害大，可通过戒烟、改善饮食、加强锻炼、定期体检、改善工作环境等方式降低患病几率。 1.戒烟：戒烟是降低患病几率的关键，能减少烟草中有害物质对身体的持续损害。 2.改善饮食：多摄入富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强身体免疫力。 3.加强锻炼：适当进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可提高心肺功能，增强身体抵抗力。 4.定期体检：定期进行全面体检，能及时发现潜在的健康问题，以便尽早治疗。可检查肺功能、胸部CT、肿瘤标志物等项目。 5.改善工作环境：保持工作场所通风良好，使用空气净化器等设备，减少二手烟和其他污染物的吸入。 职场人吸烟危害众多，通过上述戒烟、改善饮食、加强锻炼、定期体检和改善工作环境等措施，能在一定程度上降低患病几率。若身体出现不适，应及时到正规医院就诊。
-
- 李建国 主任医师 呼吸与危重症医学科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：从事呼吸内科临床工作30余年，擅长哮喘，...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
